1、保養定時：定期檢查腕表的表帶、表殼和表冠的狀況，根據使用情況適當更換表帶，以保持表盤和表鏈的完整性，一般每年一次保養即可。

2、定期清洗：日梭表每周包含清洗其外部表殼和表冠，尤其是表冠上的灰塵、汗水等，可以用抹布沾取中性清潔劑清潔，避免使用揉碎的物體來清潔，以免污染表盤。

3、維護機芯：定期檢查并更換表冠下的機芯零件，以保證機芯正常運作，及時發現有任何異常情況，盡快將表扔給專業的表匠，以便及時維修。

4、動力補充：日光表每隔8-10天需要補充能源，日光表拆卸式表殼應使用海綿軟刷輕柔擦拭，清潔或重新潤滑日光表鋼鏈，腿扣可以使用細油滴入，以減少摩擦，延長壽命。

5、有節制使用：日光表在日常使用過程中，應盡量不去拉扯帶來損傷表帶，不要使用表帶調節時間，保持表帶有足夠的彈性，避免在污染環境中使用，以免誤差產生。

6、減少碰撞：表帶的材料在使用過程中，要盡量不要碰撞，否則可能會對外殼和內部機芯造成損傷。表帶經常受到碰撞，很可能會出現破裂，因此要注意保存和維護。

7、攜帶方式：日光表的攜帶則要避免放在潮濕或者磁場強度較大的地方，而且日梭表也不要放在有強烈振動的地方，以免影響其精準度，以及其正常工作。若長時間不用，要將表放入木質盒子或特殊表袋里，以便有效保護表殼。

總之，保養日梭表最重要的是注意表的清潔和定期保養，以避免不必要的損傷，延長日梭表的壽命。